segunda-feira, 1 de junho de 2009

Junho / 09 este mês promete

Oláááááá meus amores, como passaram o final de semana? O meu foi maravilhoso, como disse no post anterior fui para Hopi Hari, meu Deus, aproveitei até... dei muitas risadas com o namorado da minha prima. Chegamos as 09h30 lá e saímos as 17h30, nossa que dia diferente. Gostei mesmo. Bom quanto a alimentação no sábado só comi salgadinho e água, meu Deus como as coisas lá são caras, uma aguinha de 500 ml, R$ 4,00 um absurdo de caro. Então a alimentação não foi uma das melhores neste dia, mais confesso que nem me preocupei, pois minha intenção naquele lugar era se divertir. Hoje começo de mês vamos lá em busca dos objetivos, vejam o meu cardápio do dia:


Café 01 - 05h30 - 01 pão frances com 01 colher de sobremesa de margarina light / 01 xícara de leite desnatado com café e adoçante linea;


Café 02 - 07h30 - 01 banana nanica;


Lanche 10h00 - 01 maça pequena;


Almoço 13h00 - 02 colheres de arroz / 01 concha de feijão / 01 pedaço de frango assado / salada de alface / 02 colheres de escarola refogada / 01 pera ou 01 fatia de manga;


Lanche 16h00 - 01 xícara de café com leite desnatado e adoçante;


Jantar 19h00 - 01 colher de arroz / salada de alface / 01 pedaço de frango assado / 02 colheres de refogado de escarola / suco light de uva.


Bjos e obrigado pelas visitas vcs. são especiais para mim...


Um comentário:

Gi. disse...

Oieeee
Primeiro, Brigada mesmo epla forca viu?!
E nossa no Hopi hari eh tudo muito caro mesmo e tem pouquissimas opcaoes de coisas para comer, amo r la ja fui umas 7 vezes, mais toda vez esqueco do mundo pq simplismente e como vc falou eh ir para se divertir.

Otima semana e otimo inicio de mes.

bjo:)