Meninas e meninos como estão todos, eu estou muito bem, resisti várias coisas hoje. Primeiro fui para a academia de manhã e tomei meu cafezinho de manhã e quando volto como uma fruta. Hoje fiquei com vontade de comer outro pão depois da academia, mais graças a correria não consegui fazer isso. Na hora do almoço, meu marido chegou com 02 cachorro quente, o que eu fiz, almocei e não comi o cachorro quente, fiquei tão feliz depois..r.sr.s.. Mais um final de semana aí gente. Ah!!! Amanhã vou para o Hopi Hari, que delícia, vou tirar muitas fotos e colocar para vcs. verem... bjos e aproveitem o final de semana...
Cardápio do dia:
Café 01 05h30 - 01 pão francês com 01 colher de sobremesa de margarina light / 01 xícara de leite desnatado com café e adoçante linea;
Café 02 07h30 - 01 banana prata e 01 fatia de queijo branco;
Lanche 09h30 - 01 xícara de café com adoçante / 01 fatia de bolo simples;
Almoço 13h30 - 02 colheres de arroz / 01 concha de feijão / 02 colheres de carne moída / salada de alface crespa / 01 laranja pera;
Lanche 16h30 - 1/2 mamão papaya;
Jantar 19h30 - Não defini ainda, pois vou chegar em casa e preparar algo, talvés hoje eu mude um pouco e faça um lanchinho leve é claro....
Bjos a todos.
Um comentário:
Olá, td bem ???
que bom que não comeu o cachorro quente, mas mesmo se comesse, poderia comer pelo menos a metade dele, mas sem almoço depois rsrsrs
vc vai para o Hopi Hari, que delicia, este parque é meu vicio, tenho uma foto que postei no blog descendo da torre, talvez eu vá só no final do ano, mta diversão pra ti lá, beijão
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