Oiiiiii,
Minha semana não foi uma das melhores, mais como disse vou mudar porque eu quero e tenho vontade... O meu problema como todas já sabem é o "maledito" docê... Não sei mais o que fazer, me ajudem. Preciso fazer algo, pois o último exame que fiz deu hipoclicemia, e quando como docê sinto tanta tontura e fico aérea, estou ficando preocupada com isso. Vou fazer exames semana que vem e entregar para a Nutri no dia 01/07, consulta já marcada. Obrigado pela visita Gi... por hoje é só bjos e mais bjos....
Veja o que estou comendo hoje:
Café 07h20 - 01 xícara de café com leite desnatado e adoçante / 01 pão francês com 01 polenguinho light / 01 mexerica;
Lanche 10h00 - sem comentários.... foi a jacada do docê que comentei acima... 03 rosquinhas assadas com açucar em cima.... pecado que tenho até vergonha de falar..
Almoço 13h30 - 02 colheres de arroz / 03 rodelas de calabresa / salada de tomate / 01 concha pequena de feijão / 02 colheres de abobrinha refogada / 01 copo de suco light;
Lanche 16h30 - 01 iogurte corpus e mamão;
Jantar 19h30 - sinceramente nem sei o que vou comer, como está semana estou indo para minha mãe nunca sei o que ela irá fazer.... estou ficando mal acostumada jantando todos os dias na casa da mamãezinha....rs.rs.... não resisto.
Bjs amores
Minha semana não foi uma das melhores, mais como disse vou mudar porque eu quero e tenho vontade... O meu problema como todas já sabem é o "maledito" docê... Não sei mais o que fazer, me ajudem. Preciso fazer algo, pois o último exame que fiz deu hipoclicemia, e quando como docê sinto tanta tontura e fico aérea, estou ficando preocupada com isso. Vou fazer exames semana que vem e entregar para a Nutri no dia 01/07, consulta já marcada. Obrigado pela visita Gi... por hoje é só bjos e mais bjos....
Veja o que estou comendo hoje:
Café 07h20 - 01 xícara de café com leite desnatado e adoçante / 01 pão francês com 01 polenguinho light / 01 mexerica;
Lanche 10h00 - sem comentários.... foi a jacada do docê que comentei acima... 03 rosquinhas assadas com açucar em cima.... pecado que tenho até vergonha de falar..
Almoço 13h30 - 02 colheres de arroz / 03 rodelas de calabresa / salada de tomate / 01 concha pequena de feijão / 02 colheres de abobrinha refogada / 01 copo de suco light;
Lanche 16h30 - 01 iogurte corpus e mamão;
Jantar 19h30 - sinceramente nem sei o que vou comer, como está semana estou indo para minha mãe nunca sei o que ela irá fazer.... estou ficando mal acostumada jantando todos os dias na casa da mamãezinha....rs.rs.... não resisto.
Bjs amores
2 comentários:
Aiii Jesuis estes doces um dia vao acabar com a gente, tenho surtos de vez em quando por eles tb.
Vai ver isso da tontura heim, eh perigoso mesmo, eu heim!?
Otimo FDS !
Bjo:)
ola shará!obrigada pelo carinho e pela vista.
me desculpe por passar tanto tempo sem te responder.desistir e continuei engordando,por esse motivo vi seu comentario só agora.
resolvir tentar mais uma vez e espero contar com seu apoio.viu?
PARABENS POR SUA DETERMINACAO E QUE DEUS CONTINUE TE DANDO FORÇAS E TE ABENÇOANDO,NAO SÓ VC COMO TODA A SUA FAMILIA!
BJOS E FORÇA
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