segunda-feira, 13 de julho de 2009

Demorei, mais voltei...

Oi meninas nossa, passaram quase duas semanas sem eu colocar um post.... foram dias super cheios de problemas e coisas boas também é claro....rs.r.s.. Bom quanto ao peso, fui super indisciplinada neste final de semana então estou com medo de me pesar, mais a vida continua e eu não posso ficar tantas semanas sem se pesar, então hoje a noite vou fazer isso para ver o estrago,,... (ai..ai..ai..aiiiii...); Meu amorzinho vai fazer aniversário amanhã, 02 aninhos, só que não vou fazer festinha, o tempo (...R$..) não deixa, estou no vermelho então fica impossível de fazer esta festinha para ele, mais o importante é que vamos levá-lo para o shopping que está tempo uma exposição do cocoricó, ele ama esta programação... (...mais me digam uma coisa, que criança que não gosta...r.sr.s..) amanhã vamos papai, eu e o Gui, só para não passar em branco. Vou postar o meu cardápio de hoje que está tudo maravilha até agora.... bjos amores... me deixem recadinhos...

Cardápio de hoje

Café 07h15 - 01 copo de leite desnatado com café e adoçante / 01 fatia de pão integral 7 grãos / 01 polenguinho

Lanche 10h15 - 03 bolachas club social;

Almoço 13h15 - 2 colheres de arroz / 01 concha pequena de feijão / 01 pedaço de frango ao molho / 02 colheres de beterraba cozida / 02 colheres de repolho refogado / 01 gelatina diet de cereja;

Lanche 1 - 15h30 - 01 barra de cereais de castanha do pará;

Lanche 2 - 17h30 - 01 pão francês com 01 polenguinho / 01 copo de chá matte com adoçante;

Jantar 20h00 - Salada de repolho com 01 colher de sobremesa de molho de iogurte / 01 pedaço de frango ao molho / 01 taça de pudim diet de coco;

Ceia 23h00 - 01 xícara de leite desnatado com 01 colher de sobremesa de nescau com 03 cookies de ameixa preta com coco diet.

Um comentário:

MICHELI disse...

Olá!!

Puxa a alimentação ta bonitinha hein!
Está caprichada!
Beijão