quarta-feira, 14 de janeiro de 2009


Como disse me pesei ontem e adivinhem, as 250 foram embora, que bom estou com 69 kilos, e aos poucos consigo chegar no meu objetivo. O dia hoje foi melhor comi coisas bem mais saudáveis, salada, muita água, fruta, legumes, pouquinho de macarrão sem molho no almoço, barrinha de cereais para aliviar a vontade por docês. Agora o meu grande problema está sendo a noite, não sei se é porque não estou dormindo bem, acabo ficando com fome de madrugada.... Mais esperem não como não, vou até a cozinha e tomo um copo de água. Preciso relaxar um pouco antes de dormir, estou muito agitada. Bom mais uma coisa de cada vez, não é mesmo já consegui regularizar minha alimentação e agora preciso trabalhar meu corpo que anda muito cansado... Bjos amigas, não esqueçam de deixar seus recadinhos muito bem vindos.

3 comentários:

La Belle disse...

É isso ai amiga... aos pouquinhos as coisas vão entrando nos eixos... Como vc mesma disse é uma coisa de cada vez... Vou ficar na torcida... Bjs.

Gi. disse...

Oieeeeeeeeeeee
Passei para fazer aquela visitinha e avisar que estou voltando.

BJOOO

Bela disse...

Oie... adorei seu blog! se vc quer uma dica pra conseguir dormir bem, tem um remedinho natural, vc pode fazer até como um chazinho se preferir, é um calmantezinho, dá um pouco de sono e acordamos bem melhor, sem a tentação de ataques noturnos a geladeira... hehehe... o nome do remedinho é hipérico, como chá vc encontra como erva-de-são-joão. E se prefeir tb, um suquinho light de maracujá antes de dormir tb ajuda... espero ter ajudado! bjokas